Симптоми Інтернет-залежності

Як і будь-яка хвороба, інтернет-залежність має свої симптоми. Серед них можна виділити наступні:


Психологічні симптоми:

• проблеми з роботою чи навчанням через інтернет;

• хороше самопочуття і ейфорія за комп'ютером;

• збільшення часу, який ви проводите за комп'ютером;

• брехня членам сім'ї та роботодавцям про свою діяльність;

• відчуття порожнечі, роздратування, депресії, якщо ви перебуваєте не за комп'ютером.

Фізіологічні симптоми:

• тунельний синдром;

• головні болі , схожі з мігренню;

• сухість в очах;

• розлад і зміна режиму сну;

• болі в спині;

• нерегулярне харчування.